日常の生活リズムが変わるとき
こんばんは。
今日も一日お疲れさまでした。
前回は転職活動について語りましたが、
6月に入った半ば頃
いろんな人に相談しながら自分の中でひとつ決めました。
徐々にいこう!ゆっくりと。
そしていくつか書類選考や面接を経て、
在宅ワークでパートを始めることになりました。
先日から新しい仕事を始めたのですが、
まだ数日しか出勤していないせいか
なかなか生活のリズムが整いません😅
今は午前中がメインで少しずつ働いてますが
「こりゃフルタイムだったら、早々にギブアップしてたかも…」
なんて考えていました…。
一日始まって考えることが多すぎる。
起きたら夕飯のこと考えたり、仕事までにやること、
朝ごはんの準備やゴミ捨て、化粧して洗濯回して
ご飯食べながら冷蔵庫にあるものチェックしつつ
夕飯のメニューを考える。。。
昼は昼で、ご飯を食べたら買い物の準備、
仕事の後片付け(明日までに用意することの支度)
食べ終えたらすぐに買い物に出る。。。
帰ってきたら少しだけコーヒー飲みながら休憩して、
夕飯の支度、掃除、明日のゴミ出しのこと考えたり…
今日なんか、選挙の事前投票行かねば!と夕方また外に出たので
なんかもうてんやわんや。
なんか一日中仕事と家のこと…自分のこと以外を
一生懸命考えてる気がします。
「自分を一番に考えたい!」と思ったのに
なかなか難しいものですね。
先日、主人に海ほたるに連れてってもらいました❣️
めちゃめちゃ楽しくて、今日買い物に外へ出た時
「夢だったのかな〜。あの日に戻りたい!」
なんて思うほど!
自分が今どうしたいのか、その選択を少しだけ丁寧にすることを意識してみると、徐々に自分主導で一日を過ごしていけるようになっていきます。 「心の冷えとり」:小室朋子(WAVE出版)
なかなか自分がしたいことをするのではなく
「アレをやらなきゃ」「コレもやらなきゃ」って
毎日過ごしてしまいますね。
余裕がないから、自分のこと考える思考にならないんだけど。(笑)